Offrez à vos enfants le meilleur de l’activité physique !
CrossFit Esterel est fier de proposer des séances de CrossFit spécialement conçues pour les enfants de 4 à 17 ans, tous les mercredis après-midi.
Le CrossFit pour les enfants, c’est bien plus qu’un simple sport : c’est une aventure ludique et éducative qui leur permet de grandir en s’amusant.
Les bienfaits du CrossFit pour les enfants
Nos séances de CrossFit Kids offrent de nombreux avantages pour le développement de vos enfants :
- Développement musculaire harmonieux : Les exercices adaptés renforcent tous les groupes musculaires en douceur, favorisant une croissance saine et équilibrée.
- Amélioration de l’équilibre, de la coordination et de la précision : Les mouvements variés sollicitent le corps dans l’espace, développant l’agilité et la motricité fine.
- Prise de conscience du corps : Les enfants apprennent à mieux connaître leur corps, à le maîtriser et à se sentir plus à l’aise dans leurs mouvements.
- Développement de la confiance en soi et de l’autonomie : En relevant des défis et en progressant, les enfants gagnent en assurance et deviennent plus autonomes.
- Apprentissage de l’entraide et du travail en équipe : Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et encourageante, où les enfants apprennent à collaborer et à se soutenir mutuellement.
- Maîtrise de soi et canalisation de l’énergie : Le sport permet aux enfants de se dépenser, de canaliser leur énergie et d’apprendre à gérer leurs émotions.
- Création de liens sociaux : Les enfants rencontrent d’autres jeunes de leur âge, se font des amis et développent des compétences sociales essentielles.
CrossFit Esterel : un encadrement de qualité pour vos enfants
Nos séances de CrossFit Kids sont encadrées par des coachs diplômés et expérimentés, passionnés par le sport et le bien-être des enfants. Ils sont attentifs à chaque enfant, adaptent les exercices à leur âge et à leur niveau, et veillent à leur sécurité.
Nous mettons l’accent sur :
- Le jeu et l’apprentissage : Les séances sont ludiques et variées, pour que les enfants prennent plaisir à se dépenser et à progresser.
- La sécurité : Nous veillons à ce que les enfants réalisent les exercices avec une technique correcte, pour éviter les blessures.
- Le respect de chacun : Nous encourageons l’entraide, la bienveillance et le respect des autres.
Inscriptions et séances d’essai gratuites
Les séances d’essai sont gratuites et se déroulent le mercredi après-midi. N’hésitez pas à nous contacter pour inscrire votre enfant ou pour obtenir plus d’informations.
